Siamo quello che mangiamo
La nostra alimentazione influenza notevolmente il nostro benessere sia fisico che psichico. Dalla nostra “DIETA”, intesa nel senso etimologico del termine, ovvero il nostro stile di vita (alimentazione, attività fisica e riposo) dipende la nostra qualità di vita e la nostra longevità. Ciascuno di noi è il risultato dell’interazione tra il nostro patrimonio genetico e [...]