siamo quello che mangiamo Siamo quello che mangiamo e la nostra alimentazione influenza notevolmente il nostro benessere sia fisico che psichico. Dalla nostra dieta dipende il nostro stile di vita (alimentazione, attività fisica e riposo). Ciascuno di noi è il risultato  tra il nostro patrimonio genetico e l’ambiente, ovvero ciò di cui [...]